内容・費用：梅田咲論

少人数制で本格的な瞑想を経験豊富な講師から、きっちり学びませんか?

そこで梅田瞑想サロンでは、定着する為のコツを的確に指導します。

学びのステップ

1日目	サロンにて瞑想の仕組みと実際の指導（3時間）
2日目	サロンまたはZoomでのフォローアップ瞑想
3日目	サロンまたはZoomでのフォローアップ瞑想
毎月	2回のフォローアップ瞑想をサロンまたはZoomで行います

真に個人ごとにカスタマイズされたサイレントな音を選びだし、その想い方のコツを伝授します。　

それによって『起きながらにして無心になる』状態を目指します。

瞑想の一番のチャレンジは習うことよりも、習った後に継続出来るか、ということになります。

これは良さそうな本だからいつか読もうと思って買ったものの、本箱にずっと眠ったままいなっている良書の運命に似ています。

ですから、梅田サロンで習った方の習慣として、瞑想が定着することがもっとも大事なので、オンラインでの瞑想会を定期的に開催します。　

平日の昼間や夜の時間帯、また週末の午前や午後にも開催しますので、皆様の異なるスケジュールの中でも、参加可能な時間帯をみつけていただけるようにしています。

プライベートサロンの為、参加を申し込まれた方に大阪市北区豊崎の会場の住所をお知らせ致します。

費用	3万円

これには個人ごとの音のセレクション、その使用法のコツ、及びその後の毎月のフォローアップ瞑想をも含みます。