梅田
瞑想のやり方にはもちろんコツと言える部分はありますが、一番難しい部分は、実は続けることにあります。
落ち着いて瞑想を続けていけば自分の心と身体に良い変化は出てくるだろう、と漠然とは思えても、実際にそれを身を以て体験する前にやらなくなってしまう、と言うパターンが実に多くあります。
そこで梅田瞑想サロンでは、瞑想方法のご指導後のフォローに最も力を入れます。
広瀬 達也 (ひろせ たつや)
広瀬 達也 (ひろせ たつや)
新しく自分に正直でいられる瞑想法と出会い、7年前より独自に瞑想指導をスタートさせました。
ただ自分の中に飛び込むだけで展開する、充実した毎日の生活を一人でも多くの人に生きていただきたいと心から願っています。
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